Feito de mãe para mãe. Pensado de mãe para filho.

Alimentação infantil commais segurança, rotinae menos dúvidas no dia a dia

Receitas práticas e cardápios pensados para ajudar você a alimentar seu filho em cada fase: da introdução alimentar aos primeiros anos à mesa da família.

Dois guias completos criados pela Dra. Amuny Gobbato para mães que querem oferecer comida de verdade com variedade e orientação segura.

Guias para bebês de 6 a 12 meses e crianças acima de 12 meses
Receitas doces, salgadas, lanches, sopinhas, bolos e panquecas
Orientações sobre texturas, rotina e alimentos que merecem atenção

QUERO OS EBOOKS DA DRA. AMUNYAcesso digital

Capa do ebook Filhos fortes começam à mesa, para bebês de 6 a 12 meses — 6 a 12 meses

Dra. Amuny Gobbato

Você sente que alimentar uma criançaparece simples… até chegar a sua vez?

Quando começa a introdução alimentar, surgem muitas perguntas. Depois dos 12 meses, as dúvidas mudam, mas continuam.

No começo da alimentação

O que posso oferecer?
Qual textura é segura?
Quanto colocar no prato?
E se o bebê engasgar?
Posso congelar?
Como variar sem complicar?

Quando a criança cresce

Como sair da papinha e ir para a comida da família?
Como lidar com recusas?
O que ainda devo evitar?
Como preparar lanches saudáveis sem cair nos ultraprocessados?

Esses ebooks foram criados justamente para isso: ajudar mães e famílias a saírem da dúvida e terem um material prático para consultar sempre que precisarem.

Conheça os dois guias

Dois ebooks para acompanhara alimentação do seu filhoem fases diferentes

Escolha o guia para a fase do seu filho ou leve os dois para ter um material completo, da introdução alimentar à mesa da família.

6 a 12 meses

Filhos fortes começam à mesa

Compilado de receitas e um guia médico sobre alimentação, imunidade e desenvolvimento infantil

Um guia para viver a introdução alimentar com mais segurança, desde os primeiros sabores até receitas mais completas.

Por que os 6 a 12 meses são tão importantes
O que é introdução alimentar
Diferença entre método tradicional, BLW e método misto
Guia de texturas por faixa etária
O que oferecer e o que evitar
Quando introduzir alimentos alergênicos
Segurança na cozinha com bebê
Higiene, preparo e armazenamento
Densidade nutricional do pratinho
Receitas para os primeiros sabores
Sopinhas completas para variar a semana
Sobremesas naturais sem açúcar adicionado
Receitas para a fase de mais autonomia

Oferta especial de lançamento

R$ 47,00

+ R$ 0,99 de taxa da Cakto. Total: R$ 47,99.

QUERO O EBOOK 1

Acima de 12 meses

Mamãe quero comer sozinho

Receitas gostosas e práticas para o dia a dia de crianças de +12 meses

Um guia para a fase em que a criança começa a participar mais da mesa da família, ganhar autonomia e ampliar o repertório alimentar. O ebook aborda a transição para a comida da família, seletividade alimentar, alimentação responsiva, montagem de prato equilibrado e receitas práticas para o dia a dia.

O que muda depois do primeiro aniversário
Como fazer a transição para a mesa da família
Como adaptar a comida da casa
Seletividade alimentar e neofobia
Alimentação responsiva
O que ainda evitar após os 12 meses
Como montar um pratinho equilibrado
Iogurtes, vitaminas e mingaus
Bolos, biscoitos, cookies e granolas
Brigadeiros saudáveis
Panquecas, crepiocas e omeletes
Pães, muffins e tortas salgadas
Pastas, geleias e cremes caseiros

Oferta especial de lançamento

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+ R$ 0,99 de taxa da Cakto. Total: R$ 47,99.

QUERO O EBOOK 2

Criado por quem entendede medicina, infânciae maternidade

Eu sou a Dra. Amuny Gobbato. Médica pediatra, esposa e mãe de quatro filhos. Uma profissional que une ciência, maternidade, consultório e casa para orientar famílias com acolhimento e segurança.

A introdução alimentar é um dos temas que mais geram ansiedade nas famílias: medo de errar, dúvidas sobre o que oferecer, nutrientes, crescimento e segurança. Por isso, transformei esse conhecimento em um material acessível para ajudar pais a nutrirem seus filhos com mais confiança.

Feito de mãe para mãe. Pensado de mãe para filho.

Na mídia: revista Vértice e Gazeta.

Dra. Amuny Gobbato com os quatro filhos — Mãe de quatro filhos

Dra. Amuny reunida com os filhos em casa — A vida à mesa

Mais do que receitas:um guia para deixar a alimentaçãoinfantil mais leve

Com os ebooks, você terá um material para consultar sempre que bater aquela dúvida. Você vai conseguir:

Ter mais ideias de refeições para cada fase
Variar frutas, legumes, proteínas e preparações
Entender melhor as texturas adequadas para a idade
Organizar refeições com mais segurança
Reduzir a dependência de industrializados
Preparar opções que podem ser armazenadas ou congeladas
Levar a criança para a mesa da família com mais naturalidade
Lidar melhor com recusas e seletividade
Montar lanches mais nutritivos
Ter um material prático para consultar no celular sempre que precisar

Conheça os ebooks

Dúvidas comuns

Os ebooks substituem consulta com pediatra ou nutricionista?

Não. Os ebooks são materiais educativos e práticos, feitos para orientar a rotina alimentar. Crianças com alergias, restrições, doenças, dificuldade de ganho de peso ou qualquer condição específica devem ter acompanhamento individual.

Posso usar o ebook de 6 a 12 meses se meu bebê ainda não começou a comer?

Sim. Ele pode ajudar você a se preparar para o início da introdução alimentar, entender texturas, alimentos, segurança e primeiras receitas.

Meu filho já tem mais de 1 ano. Qual ebook é melhor?

O ebook +12 meses é o mais indicado para essa fase. Ele traz receitas para café da manhã, lanches, bolos, panquecas, pães, tortas, pastas e preparações para ampliar a rotina alimentar.

As receitas usam açúcar?

O ebook de 6 a 12 meses trabalha com receitas voltadas para introdução alimentar e sobremesas naturais sem açúcar adicionado. Já o ebook +12 meses traz algumas preparações com ingredientes como açúcar demerara, mascavo, melado ou chocolate, dependendo da receita. A proposta é oferecer versões mais caseiras e com ingredientes simples.

As receitas podem ser congeladas?

Muitas receitas trazem orientação de armazenamento e congelamento. No ebook +12 meses, várias páginas indicam rendimento, como armazenar e se pode congelar.

Vou receber material físico?

Não. O material é digital.

Posso acessar pelo celular?

Sim. Os ebooks são digitais e podem ser acessados pelo celular, tablet ou computador.

Serve para crianças seletivas?

O ebook +12 meses traz uma seção sobre seletividade alimentar e neofobia, explicando que recusas podem acontecer nessa fase e orientando condutas como continuar oferecendo sem pressão, servir junto com alimentos aceitos e envolver a criança no preparo.

Alimentar bem uma criançanão precisa ser um peso

Com informação, organização e boas receitas, a rotina fica mais leve. Os ebooks da Dra. Amuny Gobbato foram criados para ajudar você a transformar a alimentação do seu filho em um momento mais seguro, nutritivo e possível.

Comece hoje a construir uma relação mais saudável com a comida dentro da sua casa.

QUERO OS EBOOKS DA DRA. AMUNY